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JAMA專業醫學雜誌中硏究結論一天只能吃半個雞蛋

 

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甲溝炎之六大💡衛教資訊💡
《甲溝炎》俗稱:#凍甲 #指溝炎 #甲床炎

1.甲溝部位紅腫熱痛,原因為❓

(一)指趾甲的弱化
(二)甲溝周圍組織缺損


2.小於6週為急性,超過6週為慢性

3.手指腳趾
(一)經常有小傷口
(二)經常接觸刺激物
(三)常時間碰水
(四)腳趾與鞋不合腳

4.
哪些人容易甲溝炎❓
(一)指趾甲修太短
(二)常咬指甲
(三)常去撕皮
(四)接觸刺激物未戴手套


5.先有小創傷,感染細菌而起膿皰

6.出現膿皰,必須就醫切開排膿,並投予抗生素,以免併發『蜂窩組織炎』‼️


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緊張性頭痛TENSION HEADACHE

 

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中暑

 

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夏天小兒腸胃炎,如何照顧?其實不必禁食

 

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捲腹或是仰臥起坐?核心肌群的正確訓練——


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異位性皮膚炎6大招但不要用乳液Lotion蒸發更乾反不好!太乾反而不好!

         異位體質的病人身上出現慢性、發炎、搔癢的皮膚炎症,主要因為皮膚的結構、功能屏障受損,出現了表皮剝落、容易感染外傷、保溼不易、酸鹼度改變,刺激物質會穿透皮膚並活化免疫細胞,易使免疫功能障礙、促進發炎細胞激素,使身體皮膚產生過強的免疫反應,產生過多細胞訊號與滲出發炎細胞。

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旅遊醫學:出國玩必須隨身帶什麼藥呢?行前檢查一下。

 

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防範大腸憩室病diverticulosis,必须多吃高纖維、少油腻、防便秘~

 

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諾羅病毒Norovirus會狂吐脫水,不可小看!病從口入!

諾羅病毒Norovirus會狂吐脫水,不可小看!病從口入!

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腺病毒有50種,傳染力超強!發燒喉嚨化膿又紅眼

 

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睡眠:要怎麼睡才對?  汐止減肥減重瘦身醫美中心祥和診所02-86422558

        許多人以從前的經驗,就覺得睡眠就是這麼回事:

累了去睡、不夠就補、年老少眠;在醫療專業上的見解,這些狀況反而是錯誤的。

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你又胃食道逆流了嗎?胃藥搞定?

可曾知道,在胃鏡及各種方法努力之下,胃食道逆流復發率,一年仍然高達80%。到底,胃食道逆流跟我們生活習慣有什麼關聯呢?重要的點是什麼?! 

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暫時血壓高 不等於高血壓 http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/nov/16/today-health3.htm

文/李祥和

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皮蛇繞全身會沒命嗎?

          汐止診所星期天祥和診所02-86422558

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你吃的血壓藥會不會性無能?

汐止醫美診所評價祥和診所 02-86422558

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5個人就1個的尷尬問題⋯⋯那就是

 

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糖尿病  與   糖化血色素HbA1C

        糖尿病是一種身體血糖過高的疾病,而血糖則來自於食物,藉助胰島素將其轉為细胞能量。倘若,血糖太高會引起眼部、腎臟、神經、血管的問題,唯有輔助運動、體重控制、飲食規劃,配合血糖偵測與药物控制,才能真正地防治糖尿病。

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褪黑激素、睡眠與社會因素

 

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頸肩酸痛,注意姿勢最重要!

 

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