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洋車前子
一種植物纖維成分，吸水時體積數倍（約3倍以上）增加，而形成果凍狀黏稠物質。

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抗壞血酸之維他命C

 汐止醫美減肥瘦身祥和診所 02-8642-2558

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糖尿病人應選擇低昇糖指數(GI值)食物(避免超過60)以免血糖狂飆!

(一)食用低昇糖指數(GI值)食物‚可以避免飯後血糖急速上揚‚造成快速能量吸收。

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益生菌Pribiotics

益生菌就是能增進腸道健康的細菌，腸道是人體最大的免疫系統，免疫細胞有百分之八十位在腸道；所以，益生菌一旦改善了腸道的免疫，同時就能輔助抗過敏抗發炎抗焦慮抗憂鬱

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益生菌

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穀胱甘肽

 

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助眠的GABA

 

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INSOMNIA

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