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洋車前子
一種植物纖維成分，吸水時體積數倍（約3倍以上）增加，
每每相較於其他植物纖維，
洋車前子吸水後形𢦓的黏稠凝膠，對腸胃道可以鎮定也能飽足，
同時，
注意事項：必須配合多喝水，洋車前子多食可能會腹痛，
汐止減肥醫美埋線瘦身祥和診所 02-86425222
結論：
一、吸水膨潤，軟化大便。
二、幫助排便，避免便秘。
三、促進腸胃細菌正常。
四、減少腸道憩室症及體內有害物質堆積。
五、輔助血糖控制。（毎日服用約10公克）
六、改善部分的大便失禁。
七、降低發炎指數C反應蛋白。
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